Por: Karen Galván Hoy en día, el acceso a un teléfono celular es prácticamente universal. Se ha convertido en una herramienta indispensable para comunicarnos, trabajar,
Categoría: VIDA SALUDABLE
Importancia de la postura en la vida diaria
Por: Karen Galván A lo largo de nuestra vida, uno de los aspectos más observados —aunque no siempre comprendido— es la postura corporal. Desde la
1 minuto para mejorar tu postura
Por: Karen Galván En la vida cotidiana, pocas veces prestamos atención a la forma en la que nos sentamos, caminamos o permanecemos de pie. Sin
Más allá de la lesión: la fisioterapia como acompañamiento integral en la recuperación del paciente
Por: Karen Galván En la práctica clínica cotidiana he podido observar con mayor claridad y profundidad la trascendencia que tiene el cuidado integral de la
Moverse es prevenir: la fisioterapia como herramienta preventiva
Por: Karen Galván La fisioterapia sigue siendo, en muchos contextos, una de las áreas de la salud más olvidadas y subestimadas, especialmente cuando se habla
Moverse bien también se aprende: el ejercicio consciente como base de la salud
Por: Karen Galván Llevamos ya un tiempo hablando de la importancia de realizar actividad física, de movernos más y de cuidar nuestra salud física y
De una vida sedentaria al movimiento consciente
Por: Karen Galván En la actualidad, el sedentarismo se ha convertido en uno de los principales desafíos para la salud. Pasar largas horas sentados, reducir
Seguimos avanzando: fisioterapia para hoy y para el futuro
Por: Karen Galván Al llegar al cierre de un año más, es inevitable detenernos un momento para mirar el camino recorrido, reflexionar sobre lo aprendido
Fisioterapia y actividad física: claves para mantener tu salud física y mental enequilibrio
Por: Karen Galván En los últimos años, la relación entre la salud física y la salud mental ha cobrado una relevancia fundamental. Cada vez más
La importancia del descanso en la recuperación física
Por: Karen Galván En el ámbito de la salud y la fisioterapia, el descanso suele ser un elemento subestimado frente a otros componentes del tratamiento,
