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Fisioterapia preventiva: promover la salud antes de tratar la enfermedad
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octubre 8, 2025octubre 8, 2025

Por: Karen Galván  Hablar de prevención tiene un significado especialmente importante en cuestiones de salud. Con frecuencia dejamos pasar molestias —ya sean de garganta, abdominales

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Rol de la fisioterapia en el envejecimiento saludable
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septiembre 3, 2025septiembre 3, 2025

Por: Karen Galván El envejecimiento es un proceso natural que, en algún momento, todos vamos a enfrentar. Sin embargo, la fisioterapia nos ofrece múltiples herramientas

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Cómo prevenir el dolor lumbar si pasas mucho tiempo sentado
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agosto 13, 2025agosto 13, 2025

Por: LTF. Karen Galván Pardo El dolor lumbar es una de las causas más comunes de ausentismo laboral y disminución del rendimiento en trabajadores de

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El ejercicio como pieza clave en el embarazo
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julio 22, 2025julio 22, 2025

Por: LTF. Karen Galván Pardo El embarazo es una etapa única en la vida de una mujer que conlleva importantes cambios físicos, emocionales y hormonales.

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La actividad física regular tiene un impacto muy positivo en la prevención y el manejo de enfermedades crónicas
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junio 25, 2025junio 25, 2025

Sabías que si practicas alguna actividad física tu salud mejora considerablemente, disminuyendo el riesgo de padecer alguna de las siguientes enfermedades como lo es la

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Ejercítate pero no tanto
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mayo 30, 2025junio 3, 2025

Por: LTF. Karen Galván Pardo* ¿Cuánto tiempo debo realizar ejercicio y con qué frecuencia? Sin duda esta ha sido una de las principales preguntas cuando

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Soy Karen Galván Pardo, columnista de Voces.
VIDA SALUDABLE

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mayo 2, 2025mayo 2, 2025

Soy Karen Galván Pardo, originaria de Huejutla de Reyes, hidalguense, soñadora y empática, un poco tímida pero siempre elocuente, amistosa y trabajadora. Soy licenciada en Terapia Física, actualmente estudio una Maestría

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BENEFICIOS DE HACER EJERCICIO
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abril 11, 2025abril 11, 2025

La inactividad física tiene consecuencias en nuestra salud. Hoy en día se sabe que la inactividad es actualmente el 4º factor de riesgo de mortalidad más importante del mundo.

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Prevenir lesiones
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marzo 14, 2025marzo 12, 2025

Cómo evitar lesiones durante el ejercicio.

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Beneficios de la fisioterapia
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febrero 28, 2025febrero 28, 2025

La importancia de acudir con un fisioterapeuta para tener una mejor calidad de vida.

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¿Uber o taxi? ¡Esto es lo que Hidalgo opina! 👀🎤
Salimos a las calles para preguntarle a la gente qué servicio prefiere, por qué lo elige y qué piensa de las opciones de transporte en la entidad.
💬 ¿Tú de qué lado estás: Uber o taxi? ¡Te leemos en los comentarios! 👇

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Hidalgo opina ¿Uber o taxi?
¡El Diablo de Europa llegó al Valle del Mezquital! 👀
¿Qué historia se esconde detrás de este enigmático personaje? Descúbrelo en el próximo episodio de Voces de la Historia, presentado por Diego Mejía. 🎙️✨
🏛️ Acompáñanos a descubrir relatos, personajes y acontecimientos que forman parte de la historia de Hidalgo.
📲 ¡No te pierdas el siguiente episodio y disfruta de la historia de nuestro estado!

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¡El Diablo de Europa llegó al Valle del Mezquital!
ALERTA POR VOLCADURA DE PIPA

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ALERTA POR VOLCADURA DE PIPA
¿No sabes a qué jugar con tus hijos? ¡Ábreles la puerta a nuevas aventuras y experiencias extraordinarias! ✨🧡
Recuerda que este 24 de octubre, en Rancho Las Estrellas, podrán vivir una noche halloweenesca llena de diversión, sorpresas y momentos inolvidables en familia. 🕸️🧙‍♀️
¡Prepárense para disfrutar juntos de una experiencia fuera de lo común! 🎃🌙

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Noche halloweenesca en Rancho Las Estrellas
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