Zaira Valeria Hernández Martínez

Columnista / Mujer y Algo Mas

Egresada de la Licenciatura en Derecho, líder social y creadora de espacios de reflexión enfocados en la participación ciudadana, la equidad y el desarrollo de las mujeres. A lo largo de su trayectoria ha impulsado proyectos relacionados con liderazgo juvenil, derechos humanos y formación política.

La trampa de la mujer que puede con todo

Hay una frase que escuchamos con frecuencia cuando se habla de una mujer exitosa: “Es increíble, puede con todo.”

Mujeres en el poder: presencia o influencia

Durante años, las mujeres han luchado por abrirse paso en espacios de estudio, trabajo, participación y liderazgo que durante mucho tiempo les fueron negados.

La maternidad que también forma líderes

Durante mucho tiempo, la maternidad fue entendida socialmente como una pausa.

Sororidad: el discurso más repetido y el menos practicado

Hay una palabra que escuchamos constantemente cuando hablamos de feminismo: sororidad.

Más allá del discurso: repensar el feminismo en el 8M 

Durante mucho tiempo, este espacio ha sido para mí una forma de compartir experiencias, reflexiones y momentos que han marcado mi camino como mujer. 

Cuando la vida no sale como planeaste: identidad más allá de la culpa

Este mes se suponía que escribiría sobre la culpa de ser madre joven y querer más.  

Sí se puede, pero no es fácil

Empezar de cero, aun cuando no tienes nada, no es un acto de derrota: es un acto de valentía. Es decidir confiar cuando no hay garantías, avanzar cuando no hay aplausos y creer en ti misma cuando el mundo parece cuestionarlo todo.

Capítulo final – Un año para soltar y un corazón para agradecer

Este año me ofreció una de las lecciones más valiosas y difíciles de comprender:

Reconectando

Hay pausas que no elegimos, pero que la vida nos impone con una delicadeza que a veces duele. Pausas que nos obligan a mirar hacia adentro, a respirar distinto, a soltar los planes que parecían tan nuestros.

El impacto que quiero dejar

Hay etapas en la vida que invitan a detenerse un momento, mirar atrás y preguntarse: ¿qué huella quiero dejar? No se trata solo de contar logros o sumar experiencias

Afrontando las críticas y juicios sociales

Vivir en sociedad implica, inevitablemente, estar expuestos a las miradas, comentarios y opiniones de los demás.

Flexibilidad como clave del éxito

En un mundo en el que todo parece cambiar a una velocidad vertiginosa, aferrarnos a un plan rígido puede convertirse en una trampa silenciosa.

Julio: El poder del apoyo

Este mes, más que en ningún otro, he comprendido que la fortaleza no siempre se demuestra resistiendo en soledad, sino sabiendo pedir ayuda. 

Ser estudiante y mantener la motivación

En el ir y venir de la vida adulta, ser estudiante puede sentirse como una batalla constante contra el tiempo, el cansancio y las dudas

Entre la vocación y los silencios: Liderazgo político y activismo.

Ser mujer, activista y política en un contexto que exige respuestas inmediatas y resultados visibles no es tarea sencilla.

El arte de ser mamá multi-task

El reloj marca las cinco de la mañana y el día comienza con un sinfín de responsabilidades: preparar el desayuno, revisar pendientes de trabajo, organizar la casa y, entre todo,

Actividad / descanso ¿En perfecto equilibrio?

Vivir en la intersección de tantos roles puede ser apasionante, pero también agotador. 

Planificar el éxito

La vida cotidiana está llena de demandas, responsabilidades y compromisos que pueden hacernos sentir que el tiempo nunca es suficiente.