Por: LTF. Karen Galván Pardo*
Cuando hablamos de la fisioterapia es todo un tema, en general se piensa en dolor, incomodidad o limitaciones, pero esta ciencia que también es un arte, nos ayuda a prevenir, mantener y rehabilitar nuestro cuerpo por medio de ejercicios no necesariamente dolorosos sino adecuados. También se ayuda de medios físicos como lo es el calor, la electroterapia (los famosos toquecitos u hormiguitas).
La OMS define a la fisioterapia como “El arte y la ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, masaje y electricidad”., también la Confederación Mundial de la Fisioterapia (W.C.P.T., por sus siglas en inglés), la define como “Una profesión de atención de la salud que se ocupa de la función y el movimiento humano y de maximizar el potencial físico. Se ocupa de identificar y maximizar la calidad de vida y el potencial de movimiento en las esferas de promoción, prevención, tratamiento / intervención, habilitación y rehabilitación. Estas esferas abarcan el bienestar físico, psicológico, emocional y social”.
Nuestra profesión abarca muchas áreas del cuidado de la salud, desde la pediátrica, traumatologica, deportiva, neurológica, respiratoria, hasta la geriátrica, entre otras, y así como los médicos se actualizan y especializan, nosotros también debemos especializarnos, lo que hace que en muchas ocasiones formemos parte de equipos multidisciplinarios en donde el objetivo principal es lograr la recuperación del paciente de forma exitosa.
Entonces la fisioterapia no solo trata las lesiones también las previene por eso la importancia de alguna vez acudir a terapia, muchos de nosotros en algún momento nos hemos caído, o doblado el tobillo y muchas veces no prestamos atención alguna, pero conforme avanza el tiempo llegan a seguir los dolores. Hoy en día está comprobado que acudir tiene muchos beneficios para la salud, por ejemplo:
- La prevención de enfermedades o ayudar a diagnosticarlas
- La prevención y control del deterioro físico, ya que la fisioterapia mejora la fuerza muscular, la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones
- La prevención de lesiones, y no solo para quienes practican deporte de forma regular ya que prácticamente todos podemos prepararnos para las actividades que realizamos en nuestro día a día. La fisioterapia ayuda a fortalecer la musculatura y las articulaciones específicas que más utilizamos. Además, en caso de lesión este “entrenamiento” previo permitirá que tengamos una recuperación más rápida y eficiente.
- Conseguir una mayor flexibilidad corporal.
- Combatir los síntomas de ciertas patologías utilizando técnicas que actúan contra el dolor y la inflamación o a combatir enfermedades.
- Lograr la recuperación parcial o total tras una enfermedad o una lesión
- Acortar los períodos de recuperación tanto en lesiones, como tras, por ejemplo, una intervención quirúrgica.
- Aliviar el dolor, tanto si se trata de un dolor leve o un dolor crónico, ya que aplicando los tratamientos adecuados podemos minimizarlo o incluso eliminarlo
- Frenar los efectos de enfermedades degenerativas
- Fortalecer el organismo, mejorar las funciones básicas del organismo y desarrollar y mejorar la funcionalidad del cuerpo.
- Aumentar el bienestar y la calidad de vida en general, contribuyendo a que te sientas mejor sin necesidad de tener un problema específico que corregir.
El objetivo principal de la fisioterapia es la promoción óptima de la salud para tener una mejor calidad de vida, ya sea que tuvieras alguna lesión o simplemente como nivel de prevención, ahora que ya sabes que no solo son masajes, rehabilitar lesiones y conoces todos los beneficios, ¿Qué tal si visitas a uno?
* Karen Galván Pardo es originaria de Huejutla de Reyes, Hidalgo, egresada de la licenciatura en Terapia Fisca y Rehabilitación del Centro Mexicano Universitario de Ciencias y Humanidades (CMUCH), actualmente se encuentra estudiando una maestría en Neurorrehabilitación en el CMUCH.
Actualmente trabaja para el Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo, en un centro gerontológico en Tenango de Doria, donde brinda atención a los adultos mayores uno de sus principales objetivos es mejorar la calidad de vida del adulto mayor.
