Por: Brenda Ponce La resiliencia es la capacidad de enfrentar y superar adversidades, desafíos y situaciones estresantes de manera efectiva. Desde la psicología, la resiliencia
Categoría: MENTE SANA
La paradoja del amor intermitente
Por: Brenda Ponce ¿Por qué una mujer no puede dejar a una pareja que la ignora? La psicología ha estudiado ampliamente los patrones de comportamiento
La Negación del Problema Emocional: Un Mecanismo de Defensa Frente a la Vulnerabilidad
Por: Psic. Brenda Iliana Ponce Cruz La negación es un mecanismo de defensa psicológico que permite a las personas rechazar la realidad de hechos o
Autosabotaje psicológico
Cuando tu mayor enemigo vive dentro de ti.
El poder de decir “NO”
“Saber lo que no quieres, y decirlo, puede cambiarte la vida” Por: Psic. Brenda Iliana Ponce Cruz La psicología nos enseña que saber lo que no
Síndrome del Impostor
Bienestar y salud para ser feliz Psic. Brenda Iliana Ponce Cruz Las personas que lo padecen sienten que son fraudes y que en cualquier momento
