Por: Brenda Ponce El copiloto invisible que sí te puede matar Todos sabemos que no hay que manejar borracho o con sueño. Pero nadie te
Etiqueta: Mente Sana
El estadio invisible: la salud mental detrás de los 90 minutos
Por: Brenda Ponce Por qué los Mundiales no solo se juegan con los pies, también con la mente. Cada cuatro años, 3,500 millones de personas
El secreto psicológico que tu cerebro sí quiere cumplir
Por: Brenda Ponce Todo el mundo ama soñar en grande: “bajar 20 kilos”, “escribir un libro”, “cambiar de carrera”. Pero la psicología lleva décadas mostrando
Las 5 heridas del alma
Por: Brenda Ponce Cuando la vida te golpea donde más duele… y cómo brillar con ellas Vamos a hablar de algo que todos sabemos que
“Dime con quién andas…”
Por: Brenda Ponce El refrán “Dime con quién andas y te diré quién eres” sugiere que las personas pueden ser juzgadas por quienes frecuentan. La
Historia de Ana y la Distimia
Por: Brenda Ponce Ana siempre había sido una persona alegre y optimista. Le encantaba leer, pintar y pasar tiempo con sus amigos. Pero después de
La imagen que nos define: cómo la percepción de nuestro cuerpo impacta en la salud mental
Por: Brenda Ponce La imagen corporal es un tema que va más allá de la estética. La forma en que nos vemos a nosotros mismos
Mi Amiga Sofía
Por: Brenda Ponce Mi amiga Sofía salió con un tipo de 35 años que parecía tenerlo todo: guapo, inteligente y con un trabajo estable. Pero,
La Navidad y la Salud Mental: Un Desafío Emocional
Por: Brenda Ponce La época navideña es un momento de celebración y alegría para muchos, pero para otros puede ser un periodo de tristeza, soledad
El Vínculo Invisible: Cómo la Dependencia Emocional de los Padres Afecta a los Hijos
Por: Brenda Ponce La relación entre padres e hijos es una de las más complejas y profundas que existen. Sin embargo, cuando los padres no
