Las enseñanzas que nos deja esta lectura son valiosas: la importancia de la flexibilidad, la necesidad de anticiparse a los cambios y la motivación para seguir adelante pese a los obstáculos. Johnson nos recuerda que el cambio es una constante y que la mejor forma de afrontarlo es adoptar una mentalidad abierta y proactiva.
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Por: Psic. Brenda Iliana Ponce Cruz La negación es un mecanismo de defensa psicológico que permite a las personas rechazar la realidad de hechos o
Autosabotaje psicológico
Cuando tu mayor enemigo vive dentro de ti.
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“Saber lo que no quieres, y decirlo, puede cambiarte la vida” Por: Psic. Brenda Iliana Ponce Cruz La psicología nos enseña que saber lo que no