Por: Karen Galván Hablar de prevención tiene un significado especialmente importante en cuestiones de salud. Con frecuencia dejamos pasar molestias —ya sean de garganta, abdominales
Etiqueta: Salud
Rol de la fisioterapia en el envejecimiento saludable
Por: Karen Galván El envejecimiento es un proceso natural que, en algún momento, todos vamos a enfrentar. Sin embargo, la fisioterapia nos ofrece múltiples herramientas
Cómo prevenir el dolor lumbar si pasas mucho tiempo sentado
Por: LTF. Karen Galván Pardo El dolor lumbar es una de las causas más comunes de ausentismo laboral y disminución del rendimiento en trabajadores de
La crisis del sistema de salud: una visión desde la perspectiva del paciente
El sistema de salud es un tema que impacta a toda la población, ya sea de forma directa o indirecta. La mayoría de las personas
El ejercicio como pieza clave en el embarazo
Por: LTF. Karen Galván Pardo El embarazo es una etapa única en la vida de una mujer que conlleva importantes cambios físicos, emocionales y hormonales.
La paradoja del amor intermitente
Por: Brenda Ponce ¿Por qué una mujer no puede dejar a una pareja que la ignora? La psicología ha estudiado ampliamente los patrones de comportamiento
La actividad física regular tiene un impacto muy positivo en la prevención y el manejo de enfermedades crónicas
Sabías que si practicas alguna actividad física tu salud mejora considerablemente, disminuyendo el riesgo de padecer alguna de las siguientes enfermedades como lo es la
Ejercítate pero no tanto
Por: LTF. Karen Galván Pardo* ¿Cuánto tiempo debo realizar ejercicio y con qué frecuencia? Sin duda esta ha sido una de las principales preguntas cuando
BENEFICIOS DE HACER EJERCICIO
La inactividad física tiene consecuencias en nuestra salud. Hoy en día se sabe que la inactividad es actualmente el 4º factor de riesgo de mortalidad más importante del mundo.
Actividad / descanso ¿En perfecto equilibrio?
No se trata de egoísmo, sino de comprender que solo podemos ofrecer lo mejor de nosotras mismas cuando estamos bien.
